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喝绿豆粥的好处和坏处是什么

1人回答

提问时间:2023-10-27 09:28

问题描述

我夏天经常被逼着喝绿豆粥,不喝不行,喝绿豆粥有什么好处和坏处?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-27 09:51

好处:增强食饮,降血脂,降胆固醇,抗过敏,抗菌,保护肾脏。绿豆的功效主治绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。坏处:体虚怕凉的人不宜食用,容易腹泻,经期不宜食用。

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