复禾问答 减肥

运动减肥多久有效果

1人回答

提问时间:2023-10-31 16:30

问题描述

我由于经常不喜欢运动,导致身体出现了肥胖的情况,想要通过运动的方式减肥,运动减肥多久有效果?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 17:22

运动减肥大约在两个月左右有效果,必要时也可以通过抽脂手术的方式快速的瘦下来。运动能够燃烧身体内部的脂肪,但是需要长期的坚持才能够见到效果。若是感觉运动的减肥效果比较的缓慢,也可以到正规医疗机构就诊,然后在经验比较丰富的医生操作下,采用抽脂手术的方式瘦下来。

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