月经减肥最佳时间是什么时候？
1人回答
提问时间：2024-03-12 08:16
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-06 16:45
月经节食最佳时间时在月经干净后的一周内要留意调养饮食生活习惯，清淡许多，多吃许多粗纤维的食物，水果和蔬菜，也是要留意少吃许多次，忍耐作好锻炼身体，也是有助于健康的节食，另外也是要留意平时惯良好的生活习惯，饮食生活习惯，要低脂低盐低糖才是可以压制体重。
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提问时间：2024-03-12 08:16
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-06 16:45
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