睡觉前喝酸奶有好处吗？
1人回答
提问时间：2024-06-24 18:45
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-06-24 19:44
根据您提供的信息，建议您睡觉之前可以喝酸奶，促进肠蠕动，是能够帮助您消化的，建议您最好睡前两小时喝，平时要注意加强营养，注意个人卫生，注意休息，有充足的睡眠时间，保持美好的心态很重要，提升自己的免疫力
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提问时间：2024-06-24 18:45
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-06-24 19:44
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