桡骨尺骨远端骨折可通过石膏固定、功能锻炼、药物治疗等方式恢复，通常需要6-8周时间。骨折愈合速度受年龄、营养状况、骨折类型等因素影响。
1、石膏固定：骨折后需通过石膏固定保持骨折端稳定，避免移位。石膏固定时间通常为4-6周，期间需定期复查X光片，观察骨折愈合情况。石膏固定期间需注意患肢血液循环，避免石膏过紧或过松。
2、功能锻炼：石膏拆除后需进行功能锻炼，恢复手腕关节活动度和肌肉力量。早期可进行被动活动，逐渐过渡到主动活动。锻炼时需循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。功能锻炼可有效预防关节僵硬和肌肉萎缩。
3、药物治疗：骨折后可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg每日两次，缓解疼痛和炎症。同时可补充钙剂如碳酸钙片500mg每日一次，促进骨折愈合。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
4、营养支持：骨折愈合需要充足的营养支持，尤其是蛋白质、钙和维生素D。日常饮食中可增加牛奶、鸡蛋、鱼类等高蛋白食物，以及豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。适当晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙吸收。
5、定期复查：骨折愈合过程中需定期复查X光片，观察骨折愈合情况。如发现愈合不良或延迟愈合，需及时调整治疗方案。复查频率一般为每2-4周一次，具体时间根据医生建议确定。
桡骨尺骨远端骨折的恢复期需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。适当进行功能锻炼，如手腕屈伸、旋转等动作，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。避免剧烈运动和重体力劳动，防止二次损伤。定期复查X光片，观察骨折愈合情况，及时调整治疗方案。保持良好的心态，积极配合治疗，有助于加快骨折愈合速度。
右手桡骨远端骨折一般需要6-8周恢复基本活动能力，具体时间受骨折类型、固定方式、年龄、康复训练及并发症等因素影响。
1、骨折类型：
无移位骨折通常4-6周可开始轻度活动，粉碎性骨折需8-12周才能逐步恢复。关节内骨折比关节外骨折愈合周期延长约2周，涉及骨骺损伤的青少年患者愈合速度相对较快。
2、固定方式：
石膏固定需维持4-6周，外固定支架需6-8周。采用钢板内固定术后2周可进行被动关节活动，克氏针固定需待针道愈合后才能开始功能锻炼。不同固定方式对早期活动的限制程度存在显著差异。
3、年龄因素：
儿童患者3-4周即可拆除外固定，中青年患者需5-6周，老年人往往需要8周以上。骨质疏松患者愈合速度较慢，需延长制动时间1-2周以防止再骨折。
4、康复训练：
拆除固定后需进行为期4-6周的渐进式康复。初期以手指屈伸和腕关节被动活动为主，中期增加抓握训练，后期可进行抗阻练习。规范康复能缩短功能恢复时间约30％。
5、并发症影响：
合并神经损伤需额外恢复2-3周，发生复杂性局部疼痛综合征可能延长康复周期至3个月以上。伤口感染或固定失效等并发症会显著推迟活动时间。
康复期间建议保持高蛋白饮食，每日补充500毫克钙质及适量维生素D。早期可进行健侧肢体力量训练，拆除固定后循序渐进开展患侧非负重活动。定期复查X线确认骨痂形成情况，避免过早负重导致内固定失效。睡眠时保持患肢抬高，日常活动使用前臂吊带保护，注意观察手指末梢血运及感觉变化。
