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高血压减肥食谱是什么啊

1人回答

提问时间:2024-05-03 10:43

问题描述

高血压减肥食谱是什么啊

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-05-03 11:19

平常有高血压这种情况应该注意适当控制体重的有效的控制体重,能够降低血压以及改善降压药物对血压的反应。因此建议注意积极的调整饮食习惯,尽量的清淡饮食,规律饮食,不要吃太多的油腻食物以及热量过高的食物,平时要注意通过适当的有氧锻炼来改善体质,有助于控制体重。

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