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养胃又减肥的食谱

1人回答

提问时间:2023-10-19 06:25

问题描述

我自从生完宝宝之后,身材一直比较肥胖,想要通过一些养胃又减肥的食物改善,养胃又减肥的食谱?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-19 06:37

养胃又减肥的食谱通常可以适当的喝一些粥,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果,香蕉能够起到润肠通便的作用。适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果以及喝些粥,不但能够达到辅助减肥的目的,也能够起到养胃的作用。但如果身材肥胖的症状较为严重,通常可以采取抽脂的方式减肥,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出。

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