减肥期间晚上能喝汤吗
1人回答
提问时间：2024-05-24 12:54
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-24 13:34
是可以喝的，但也需要有足量，不能经常喝大补的汤，因为有的汤的热量非常的高，经常饮用就可能会引发脂肪堆叠，体重上增，平时需要有均衡饮食，晚上多吃新鲜的水果，消化丰富的维生素，可以多加入户外活动，通过活动来减低体重，增加自身的抵抗力，始终保持心情舒畅。
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张春香 副主任医师
回答时间：2024-05-24 13:34
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