总是失眠睡不着怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-03-08 11:35
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2024-03-08 12:19
失眠症的治疗手段多种多样，因人而异，对症下药，有：刺激控制、生物反馈、放松疗法、认知行为治疗、反意向控制等。在对失眠患者进行全面评估的基础上，制定个体化的治疗方案。不宜单纯依赖药物尤其是镇静催眠药的疗效，不建议用抗精神病药物治疗失眠。
1人回答
提问时间：2024-03-08 11:35
尹慧 主任医师
回答时间：2024-03-08 12:19
全国三甲医生在线答疑
立即咨询