月经期腰酸疼怎么缓解

女性生理期即月经期，当出现有腰酸痛，采取的缓解方式：1、女性应该注意适当的休息，不要受凉。2、可以适当的采用按摩、理疗的方式，腰酸痛也会得到适当的缓解。3、盆腔血液循环通畅后，月经血流通好，腰酸痛的情况也会得到缓解。4、经对症处理后不能够缓解的时候，也可以口服布洛芬等止疼片加以止痛。女性在月经期间出现有腰痛的情况，多数是由于宫寒、气滞血瘀、经血流通不通畅而引起，女性平时也要注意做好保暖护理，在经期注意适当的休息，必要的时候也需要去医院进行检查。5、若是存在着有子宫内膜异位症而引起的腰痛，则需要及时的给予药物或者手术进行治疗。