强直性脊柱炎应该怎么保养

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提问时间：2024-05-12 16:05

问题描述

强直性脊柱炎应该怎么保养

谢江强

谢江强副主任医师

回答时间：2024-05-12 16:17

强直性脊柱炎需要改善不良的生活习惯来保养，在日常生活中要保持正确的姿势，要坚持锻炼，多运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者机能锻炼。平时还要预防引起椎体韧带钙化。