手淫引起失眠之后改掉也睡不着了怎么办
1人回答
提问时间：2024-03-29 17:19
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-03-11 08:31
过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。您还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，必要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。您要有毅力戒掉手淫，身体是可以慢慢恢复正常的!
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提问时间：2024-03-29 17:19
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-03-11 08:31
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